Bulgar Çantası (Bulgarian Bag)

Kulüp ve salon alımları

Bulgar çantası grup dersinde sırayla kullanılan bir ekipmandır; her sporcu için ayrı adet gerekmez. Bir salonda genellikle iki üç farklı ağırlık bulundurmak, farklı seviyedeki sporcuların aynı istasyonu kullanmasına yeter. Sporcu profilinizi paylaşırsanız hangi basamakların gerekli olduğunu birlikte belirleyelim.

Bulgar çantaları Avessa ve White Face markalarının ürünleridir. Depolama rafı gibi ASSA SPOR imalatı tamamlayıcılarla birlikte tek teklifte toplayabiliyoruz. Kurum alımlarında yazılı teklif ve proforma fatura hazırlıyoruz.

Kurumsal Teklif Formunu Doldurun WhatsApp: 0501 317 82 13 ✆ Hemen Arayın: 0501 317 82 13

Ürün kartlarındaki fiyatlar KDV hariç gösterilir; buradaki aralık KDV dahil hesaplanmıştır.

Dambıldan farkı ne?

Dambılda yük sabit ve simetriktir; bulgar çantasında ise hareket boyunca yer değiştirir. Bu değişken yük, gövde ve omuz kuşağının dengeleme kaslarını çalıştırır. Sabit yük çalışması için Dambıllar sayfasına bakın.

Hangi ağırlıkla başlanmalı?

Hareket kalıbı oturmadan ağırlık artırmayın. Yeni başlayanlar için 5–6 kg, temel hareketleri bilenler için 9–12 kg yaygın başlangıç noktalarıdır. Rotasyon hareketlerinde omuz ve bel yükü hızla artar.

Kavrama noktaları

Bulgar çantasında birden fazla sap bulunur; her sap farklı bir hareket ailesine hizmet eder. Aynı ağırlıkla farklı kavramalar denemek, yeni bir çanta almadan çalışma çeşitliliği sağlar.

Alan ihtiyacı

Savurma ve rotasyon hareketleri geniş bir daire ister. Grup dersinde istasyon aralıklarını buna göre planlamak, çarpma riskini ortadan kaldırır.

Zemin

Çanta yere bırakıldığında ses ve darbe oluşur. Kauçuk zemin ya da minder kullanmak hem zemini hem çantayı korur; ilgili ürünler CrossFit Ekipmanları sayfasındadır.

Bakım

Dikiş ve sap bölgelerini düzenli kontrol edin. Yoğun kullanılan salonlarda saplar en önce yıpranan kısımdır; dikişte açılma fark ettiğinizde kullanımı durdurun.

Bulgar çantası kimler için uygun?

Dövüş sporcuları, fonksiyonel antrenman yapanlar ve gövde stabilizasyonu üzerine çalışan herkes için uygundur. Hareket kalıpları öğrenilene kadar antrenör gözetimi önerilir.

Kaç kg almalıyım?

Bireysel kullanımda tek bir orta basamak (9 veya 12 kg) çoğu programı karşılar. Salonda ise iki üç basamak bulundurmak, farklı seviyelerin aynı istasyonu kullanmasına izin verir.

Kettlebell yerine geçer mi?

Tam olarak değil. Kettlebell dikey salınım ve kaldırma hareketlerinde, bulgar çantası ise rotasyon ve omuz üstü savurmalarda öne çıkar. İkisi birbirini tamamlar: Kettlebell

Fiyatlar KDV dahil mi?

Hayır, ürün kartlarında KDV hariç gösterilir. Bu sayfadaki aralık KDV dahil hesaplanmıştır.

Garanti süresi ne kadar?

Evet. Her ürünün kendi sayfasında “Garanti Süresi” alanı yayınlanır; bu kategorideki modellerde süre 24 aydır. Garanti başvurusu için Arıza / İade Başvuru Formu sipariş numarası ister; proforma fatura ile alan kurumlar sipariş numarası yerine fatura numarasını belirterek 0501 317 82 13 numarasından veya assaspor@hs02.kep.tr KEP adresinden başvurabilir.

İade edebilir miyim?

Mesafeli satış mevzuatı kapsamındaki cayma hakkınız ve iade süreci İptal ve İade Şartları sayfamızda yer alır. Tüketici sıfatıyla alınan stok ürünlerde 14 günlük cayma hakkınız geçerlidir; ticari veya mesleki amaçla yapılan kurumsal alımlarda iade ve değişim koşulları yazılı teklifte ayrıca belirtilir.

Tek çanta çoğu zaman yeter

Bulgar çantasında ağırlık basamağı biriktirmeye gerek yoktur; aynı çantayla farklı kavrama ve tempo kullanarak çalışma zorluğunu değiştirebilirsiniz. Bireysel kullanımda tek bir orta basamak, salonda ise iki üç basamak çoğu programı karşılar. Seviyenizi yazın, doğru basamağı birlikte belirleyelim.